• 頭部・顔

・

• 首・肩・腕手

・手首が痛くて手をつくことができない

• 背中・腰・足

・歩けない・足が上がらない
・膝痛と腰痛
・腰椎すべり症・脊柱管狭窄症
・腰痛・股関節痛・大腿四頭筋（もも前筋肉）肉離れ（かもしれない？）

• 泌尿器

・頻尿（腰痛を伴う）

• 全身症状

・

•  加圧リハビリ

・膝蓋骨骨折
・ハムストリング（もも裏筋肉）の肉離れによる歩行困難
・足関節痛[5年前の捻挫部位]

加圧トレーニングメンバーさん
野球のノックをしていて手首を痛め、手をつくことができないとのことで、加圧トレーニング部門から紹介にて、治療室へ来院。

手首には小さな骨があるのですが、それらの骨と前腕の骨をチェックし、まず手首のひとつの骨と前腕の骨を調整したところ、痛みはほぼ解消。前腕の筋肉の神経系の調整も含め、腰痛と足首痛もあるとのことで全身をアクティベータメソッドにて調節。

次の加圧トレーニング時は問題ないとのことで、対応終了。

ご迷惑をおかけいたしますがご理解の程よろしくお願いいたします。

P

PAO＝「からだ（Ｐ）が治ろうとする力を最大限に引き出し、発揮させるために、調整（Ａ）するところ（Ｏ）」という意味です。

日々身体にはさまざまなストレスがのしかかっています。
そのストレスも生活をしていく上で必要不可欠なものです。「良いストレス」と「悪いストレス」、「良いストレス」であっても、身体の神経機能がアンバランスな状態では、「悪いストレス」となり、痛みや不快感の原因となってしまいます。

特に診断名はつかなくとも、不快であったり、痛みがあったりする、未病・半健康な体を調整する、また、未病・半健康にならないように調整する場所という思いであり、身体のヘルプデスク、トレーナー或いはマネージャーのようにありたいと考えます。

当院は日本では数少ないカイロプラクティックの国際教育基準準拠のクリニックであり、メインで使用しているテクニックは国際上級認定を取得しております。安全で適切なケアにより、皆様の健康回復・維持にお役にたてればと考え、皆様と共に健康である「喜び」を感じ、「笑顔」で歩んで行けるようお祈りいたします。

• 問診表の記入・・・・お身体の問題、過去の病歴等をご記入ください。（10分程度）
  　　　　↓
• 問診・・・・問診表を元にヒアリングさせていただきながら、問題箇所（痛みや不快感の場所）を確認し、掘り下げて探っていきます。（5分程度）
  　　　　↓
• 検査・・・・骨格・関節・筋肉・神経の状態を確認し問診の情報と併せて問題を探っていきます。（10分程度）
  　　　　↓
• 説明・・・・検査結果の説明（検査と同時進行で説明させていただくこともあります）
  　　　　↓
• カイロ治療・・・・神経系・骨格・筋肉の機能の正常化し、バランス改善を施します。
  （当院ではアクティベータメソッドを主軸に対応しておりますが、個々の症状により、他のテクニック・療法を組み合わせ、個人個人にあった対応をさせていただきたいと考えております。症状の状態によって、施術時間が若干変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。30分～40分程度）
  　　　　↓
• 今後の注意事項やアドバイス

※初回は問診票記入を除き、1時間以内で終わるように対応しています。2回目以降は40分以内で終わるように対応しています。

 ご利用料金についてはこちらをご覧下さい。

年末年始、忘年会や新年会でカラダ、カラダの各器官もお疲れになるこの時期、カイロプラクティックでカラダのメンテナンスをしっかり実施しましょう。

12月の営業のお知らせですが、

23日天皇誕生日は営業いたします。
営業時間は10:30～17:00です。

日曜日は基本的には定休ですが、前日までのご予約で対応可能です。

年末は 28日(水) が最終営業日となります。
年始は 4日（水） からの営業となります。

以上よろしくお願いいたします。

PS.　お正月の一家団欒がカラダの不調をきたす原因になることも・・・・(笑)

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椎体（個々の背骨）と椎体の間には緩衝材の役目である椎間板が存在しています。椎間板は中央にゼラチン状の髄核を周囲にはコラーゲンを豊富に含む線維質の組織からできています。この髄核や線維輪の一部などが突出した状態が椎間板ヘルニアといいます。

【一般的に言われている、椎間板ヘルニアの症状】

腰痛以外に、坐骨神経痛（下肢の疼痛、しびれ）、むくみ、足が上げられない位に重くなるなどの自覚症状に加え、障害された神経の支配領域に感覚障害を起こしたり、運動神経の麻痺による筋力低下を来たすことがあります。さらに、腓返りなどの痙攣も誘発しやすくなる。稀に、排尿障害を起こすこともあります。

頚椎（首）椎間板ヘルニアの場合は、頚部痛、手の痺れであり、腰椎のものより頻度は低い。

ここまでは、一般論です。

ここからが重要

お医者さんでX線（レントゲン）を撮影し、ヘルニアと言われるケース　→　X線のみでヘルニアを診断することはできません。

MRIを撮影し、あきらかに椎間板突出しているケース →　ヘルニアが出ていても感覚障害や運動障害が無い場合は、ヘルニア由来の問題ではありません。

感覚障害や運動障害があっても、当院にご相談ください。

「椎間板ヘルニアがある。故に、腰痛や坐骨神経痛が出る。」の科学的根拠はあるのか？

・椎間板ヘルニアと診断された強い腰下肢痛を訴える患者46名と、年齢、性別、職業などを一致させた健常者46名の腰部椎間板をMRIで比較した結果、健常者の76％に椎間板ヘルニアが、85％に椎間板変性が確認された。http://1.usa.gov/iN3oKG

・‎20～80歳までの腰痛未経験者98名を対象にMRIで腰部椎間板を分析した結果、少なくとも1ヵ所以上の椎間板膨隆が52％、椎間板突出が27％、椎間板脱出が1％確認されたことから、腰痛下肢痛患者の異常所見は偶然の可能性。http://1.usa.gov/l2kc0U

・‎20～80歳までの腰痛未経験者67名を対象にMRIで腰部椎間板を分析した結果、21～36％に椎間板ヘルニアが、50～79％に椎間板膨隆が、34～93％に椎間板変性が確認されたことから、腰痛等が無くてもヘルニアは存在するため、手術の選択は慎重にすべきと結論。http://1.usa.gov/knGWuH

・‎21～80歳までの腰痛未経験者52名を対象にCATスキャンで腰部椎間板を分析した結果、年齢に関わらず35.4％に何らかの異常が検出され、40歳未満の19.5％に、40歳以上の26.9％に無症候性（症状のない）椎間板ヘルニアが確認。http://1.usa.gov/mBTclS

（参考：TMSジャパン）

信頼できる科学雑誌等に掲載された論文の抜粋です。
腰痛や坐骨神経痛があり、画像診断でヘルニアがあるからと言って、その症状がヘルニアからの問題である可能性は低いといわざるを得ない研究結果です。

病院で椎間板ヘルニアと診断された場合、重い病状ではないという確証を得たことになりますので、ヘルニアと診断されれば、逆に安心といえるのかもしれませんね。

腰部椎間板ヘルニアと診断され来院された方の症例はこちら　（準備中）

腰痛のため来院したが、一番の悩みは頻尿であった。
※頻尿とは、排尿回数の異常で、昼間8回以上、就寝中3回以上
臓器などに器質的疾患がない場合でも、神経性で現れる場合があります。

就寝中3回程度（多い時で5回）、起床後も午前中のトイレに行く回数が半端ではないとのこと。
腰痛は仕事上、狭い場所に座り、無理な体勢が多いため起こっているとの訴えており、頻尿治療というより、通常の腰痛治療を目的とし対応を行った。

4回の治療で、腰痛は解消され、同時に就寝中トイレに起きる回数が1回程度となり、起床後の回数も激減したとのこと。その後の来院はなし。

腰痛と共に膀胱支配の骨盤神経の遠心性活動が反射性に亢進し、膀胱収縮が持続的に起こっていたのでしょう。

※全ての方が同様の効果を得られる保証はありません。効果はひとそれぞれに差異があります。ご了承ください

11月の営業は以下の通りとなります。

11月3日（木）　文化の日　休業
11月5日（土）　ビルメンテナンスによる停電のため、午前中休業
11月19日（土）　セミナーのため、臨時休業
11月23日（水）　勤労感謝の日　営業いたします。　10:30～17:00

その他、日曜日は基本的には定休ですが、前日までのご予約にて可能な限り対応しています。11月は20日（日）はセミナーのため対応できません。

以上　よろしくお願いいたします。

現在若干込み合っており、データ整理に割く時間が取れておりません。

今しばらくお待ち下さい。

初診：2011/10/13

今朝から腰痛とのことで来院した。
また、9月下旬、キックボクシングの練習時、ももを痛め、翌々日に膝が曲がらなくなり、整形外科へ。
肉離れかもしれない程度の診断。次の日別の病院へ行き、炎症を起こしているとのことで注射を打ってもらい、鎮痛剤をもらったとのこと。
来院時、痛みのため正座はできない。股関節を回すと、ピリピリ感があり、カクカクする。

既往歴：左膝前十字靭帯損傷、子供の頃あったらしいアトピーが、15年ほど前からアトピーが再発。

可動域検査では、体幹をひねるとピキッとする痛みが走り、全ての方向で痛みが出る。
いくつかの検査で陽性。

うつ伏せになってもらい、腰椎の3箇所を軽く各部数十秒指で押圧した後、再度立位で腰部の可動域を確認していただくと、痛みの軽減が確認された。その後、全身をアクティベータメソッドにて調節を加え、この時点で腰部の痛みは半減に至った。さらにアクティベータメソッドのアドバンス操作を腰部、股関節、膝、関連筋に対して調節し、腰痛が解消された時点で、初回の対応は終了した。

2日後再来院。ももの痛みも軽減しているとのこと。腰痛は問題ない。
全身を調節後、ももに対して超音波で対応した。正座もほぼできるようになっている。

3回目は2週間後の対応後は、問題なくなっており、キックボクシングは続けるとのことだったので、定期的にメンテナンスを促し、この回で対応終了となる。

【関連症例】
・ハムストリング（もも裏筋肉）の肉離れによる歩行困難（加圧トレーニングにてリハビリを加えた症例）

※全ての方が同様の効果を得られる保証はありません。効果はひとそれぞれに差異があります。ご了承ください。

1ヶ月ほど前から足首痛
思い当たる原因はスノーボードと昔の捻挫の後遺症。
歩行時の痛みで歩きづらく、子供と遊ぶ際、正座等は痛みあり。
可動域も減少している。

初見時は、若干の腫れ。
足関節の調整と脛腓関節の調整により、可動域の増大と痛みの軽減。
加圧ベルトにてリハビリ後、患部をアイシング。

4日後再来院。初回の来院後少し痛みは出たが、指示通りアイシングをし、問題なし。可動域も維持でき、歩きやすくなっているとのこと。
その後週1回程度の来院。
5回目の来院時には全く違和感もなく、可動域・歩行の問題も見当たらず。

少し違和感が出るようならすぐに来院を促し、対応完了。

※全ての方が同様の効果を得られる保証はありません。効果はひとそれぞれに差異があります。ご了承ください。

１ヶ月前、サッカーボールを蹴った際に起こした、ハムストリング（もも裏の筋肉）の肉離れにより来院
但し、５年ほど前から何度も繰り返している。最初は自転車で痛めたとのこと。
整形外科ではもう問題ない、時間が解決してくれるとのことであったとのこと。 

踏ん張ると痛みが強くなり、歩行は困難で、杖をついて来院。

アクティベータメソッドでの対応のみでも、症状は軽減したが、プラスアルファで加圧トレーニングにてリハビリを付加することを勧める。

２回目の来院時には杖はついて来られなかった。

計１２回を対応
メンテナンスへと移行した。

※下肢の筋肉を支配する神経系の問題があり、筋が上手く働かない状態が続き、古傷も良い状態ではなかったものを思われる。神経系の問題を解消することで痛みは軽減し、動ける筋肉へ。加圧トレーニング（リハビリ）にて筋の強化を図った。

ご本人曰く、最初の発症時にきちんと治療していれば、こんな苦痛は味合わなくて良かったのだろう。カイロプラクティックにもっと早く出会えていれば・・・。とのことであった。

※ひと口にカイロプラクティックと言ってもテクニックや治療方針はさまざまです。全ての方が同様の効果を得られる保証はありません。効果はひとそれぞれに差異があります。ご了承ください。

腕やももの付け根を専用のベルトにより適切な圧で血流を制限しながら軽い負荷運動を行います。運動初心者や高齢者の場合は、ご自身の体重のみで運動します。

低負荷（最大筋力の20～30％）運動でも高負荷（最大筋力の80％）運動と同様の効果がより短時間で、かつ、短期間でえられます。

低負荷でのトレーニングであるため、トレーニング経験の無い方、中高年から高齢者の方、リハビリ目的の方まで幅広く無理なく安全かつ効果的に行えます。

成長ホルモンを始めとするホルモン分泌を促進すると共に様々な医学的・生理学的効果が検証され、医療、スポーツ分野からのみならず、航空宇宙医学分野においても注目されています。

当院での加圧トレーニングの対応は、スポーツ障害、体力に自身の無い方、中・高齢者の健康促進、手術後、脳卒中後のリハビリ等です。

肉体改造、ダイエット・美容、若い方や体力に問題ない方は当院併設の加圧トレーニング専門施設をオススメいたしております。
リハビリではなく、加圧トレーニングをご希望の方はPAO加圧トレーニングクラブのページをご参照下さい。
（春日通り側の入口はカイロプラクティックと酸素カプセルとなります。加圧トレーニングクラブの入口はビル側面後方となりますので、来店の際はご注意ください。）

加圧トレーニングで健やかな毎日を！！

■　加圧リハビリの対象

　　・　中・高齢者の方、今まで運動をほとんどしたことがなく、体力に自身の無い方。
　　・　同じ障害を繰り返している方。（スポーツ障害含む）
　　・　手術後や障害を持つ方のリハビリなど

 
■　各種プラン

• 通常プラン（上肢・下肢）
• 足腰強化転倒防止プラン（下肢のみ）
  　高齢者が主な対象となっておりますが下肢の強化が必要な方はお申し出ください。麻痺がある方は通常プランとなります。変形性膝関節症・足首捻挫等の場合でも本プランは適応可能です。お問い合わせください。
• その他、その方その方に合わせたプラン設定が可能です。お試しプランをご利用になり、一度ご相談下さい。

■　このような方の対応をしております

　・慢性の肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・腱鞘炎
　・四十肩・五十肩、肩関節可動域改善
　・骨折後の治癒促進、捻挫、肉離れなどの外傷
　・関節変性疾患（変形性膝関節症など）
　・脊椎疾患（椎間板ヘルニア・脊椎すべり症など）
　・脊椎手術後のリハビリ
　・脳出血・脳梗塞などの後遺症の緩和
　・高年齢者の転倒防止・歩行改善
　・寝たきり防止
　・どんな治療を受けても改善がない　　など

加圧リハビリでは、加圧トレーニング、アクティベータメソッド、促通反復操作等の組み合わせにより、脳卒中（脳出血・脳梗塞）、その他術後後遺症による麻痺などの機能障害を現状よりも少しでも向上させ、介助負担軽減、自立できるように対応しており、病院で回復を見込めないと宣告された方、改善を諦めていた方々の状態が少しずつ変化が出ており、機能改善してきております。今日より次回、次回より次々回と少しづつでも介助・介護の方、ご家族の負担を減らせるように対応しております。

まずは、ご相談ください。 

加圧リハビリをご希望の方は、ご予約時に「加圧リハビリ」と最初にお伝えください。

TEL:03-3831-9936（PAOカイロプラクティック内）

 ご利用料金はこちら

Step1：身上調書の記入（5～10分程度）
個人の基本情報
既往歴などをご記入

Step2：インタビュー（5～10分程度）
身上調書を元にいくつかご質問

Step3：検査（10分程度）
骨格、関節、筋肉や神経の状態を検査・分析

Step4：コンサルティング（5～10分程度）
対応方針のご説明。

Step5：カイロプラクティック治療（20分程度）
加圧ベルトを利用した運動の前にカイロプラクティック治療にて神経系へ働きかけます。一般に認識されているカイロプラクティック治療（背骨をバキバキと鳴らすようなもの）とは異なり、アクティベータ機器という、バネを用いた刺激機器を用い、背骨から脳に対して刺激を送っていきます。　ご希望により、カイロプラクティック治療は加圧後に実施することも可能です。

Step6：加圧ベルトを用いての対応（45分程度）
初回は1時間30分～2時間程度の対応となり、2回目以降は70～90分程度となります。
お試しプランを受けられた方は、Step1～4を一部省略となる場合もございます。また、促通反復操作を必要とする方の場合、その操作をカイロプラクティック治療中に行う場合、加圧ベルトを用いて行う場合がございますので、目安時間に差異が出る場合がございますので、ご了承ください。

●足腰強化転倒防止プランの対応
足腰強化転倒防止プランは下肢のみの加圧トレーニングとなります。
また、本プランは週１回ペースの月４回ですが、そのうちカイロプラクティック治療は１回となります。別途料金（4,750円/１回）にて付加することも可能です。

本プランの所要時間は約20分です。カイロプラクティック治療付加時は約60分程度です。

その他、個人個人のお体の状態によりまして、対応プランの設定が可能となっておりますので、まずは、ご来院いただき、プログラム、料金をご相談ください。 

加圧リハビリをご希望の方は、ご予約時に「加圧リハビリ」と最初にお伝えください。

TEL:03-3831-9936（PAOカイロプラクティック内）

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腰痛と下肢しびれで、紹介により来院。

約2年前、すべり症と狭窄症との診断を受けた。ブロック注射はあまり効果なし。鎮痛剤の服用なしに日常生活を送れないとのこと。1時間ほどで歩行が辛くなる。

アクティベータメソッドのみの対応。
2週間で3回来院後は痛みや痺れはまだあるものの、鎮痛剤の服用は必要なしとなる。
5回目の来院時には、調子がよく、伸展時の角度も大幅に改善し痛みが無いとのこと。

※　すべり症について（外部リンク）　脊柱管狭窄症について（外部リンク）
こういう説明を見聞きすると少し恐怖感も煽られます。その恐怖感が改善を遅らせたり、阻害することもあります。また生活の変化がトリガーとなって症状を起こす場合も多々ありますので、お気軽にご相談ください。

※全ての方が同様の効果を得られる保証はありません。効果はひとそれぞれに差異があります。ご了承ください。